Хорошего понемножку

Будем посмотреть

Previous Entry Поделиться Next Entry
Как социальные сети влияют на ваш мозг
algre

как социальные сети влияют на ваш мозг

Люди не могут прожить без общения. Но с развитием технологий оно приняло совершенно иные формы, так что сегодня нам фактически не нужно встречаться лицом к лицу - достаточно зайти в Интернет, и перед нами открывается целый мир.

Только подумайте: одна треть всего населения планеты «зависает» в соцсетях. Неудивительно, что их влияние на общество стремительно растет, как, кстати, и рыночная стоимость. Например, у Facebook она впервые превысила 200 млрд долларов, обогнав таких гигантов, как IBM, Intel, Toyota и Coca-Cola.

А еще, как выяснилось, соцсети влияют на наш мозг, фактически перекраивая его структуру. Не верите? Все подробно объясняется на видео AsapSCIENCE.

1. Зависимость

Не можете нажать кнопку «выйти»? Ничего удивительного: исследования показали, что от 5% до 10% пользователей практически неспособны отмерять время, проведенное онлайн. Эта психологическая зависимость сравнима с алкоголизмом и наркоманией, потому что затрагиваются одни и те же отделы мозга. В частности, есть происходят нарушения в структуре белого вещества мозга в тех отделах, что отвечают за выработку эмоций, внимание и принятие решений.

Поскольку социальные медиа приносят «вознаграждение», не требуя для этого особых усилий, мозг перенастраивает сам себя, вызывая у вас страстное желание получать как можно больше таких «вознаграждений». Точно так же алкоголики и наркоманы постоянно находятся в погоне за «кайфом».

2. Многозадачность

Можно подумать, что люди, которые непрерывно общаются в соцсетях и постоянно переключаются с работы на Интернет или телефон и обратно, могут лучше других делать несколько дел одновременно. Но тесты показали, что такие люди, по сравнению с остальными, показывают намного худший результат, если нужно быстро переключаться с одного задания на другое.

Многозадачность, связанная с общением онлайн, снижает способность вашего мозга отфильтровать помехи, и даже может усложнить процесс запоминания: мозг просто не сможет поместить информацию в «ячейки памяти».

3. Фантомная вибрация

Синдром фантомной вибрации - относительно новый психологический феномен, когда вам начинает казаться, что ваш телефон вибрирует, хотя он молчит. В одном исследовании 99% испытуемых признались, что испытывают такое по крайней мере однажды каждые две недели. Похоже, наш мозг теперь порой принимает зуд в какой-то части тела за вибрацию телефона.

Как бы безумно это не звучало, но технологии начали «перепрограммировать» нашу нервную систему, и в мозге стали срабатывать такие пусковые схемы, каких не наблюдалось за всю историю человечества.

4. Дофамин и разговоры о себе любимом

Общение в соцсетях усиливает выработку гормона дофамин, вызывающего чувство удовольствия и удовлетворения. Естественным образом он вырабатывается, например, во время секса или вкусного обеда. Ученые обнаружили, что центры вознаграждения в мозге человека гораздо более активны, когда он говорит о себе самом, а не слушает других. И это не удивляет: надо признаться, что мы действительно очень любим говорить о себе.

Но вот что получается. Только 30-40% беседы лицом к лицу получается посвятить самому себе и своим переживаниям, а вот при общении в соцсетях - все 80%. Когда мы используем соцсети, стимуляцию получает та же часть мозга, что связана с оргазмом, мотивацией и любовью. И даже больше, если у вас расширяется аудитория. То есть, организм физиологически награждает нас за то, что мы так много говорим о себе онлайн.

5. Отношения

Впрочем, как ни странно, «эгоизм» тех, кто общается в соцсетях, помогает строить более крепкие отношения, чем у людей, которые общаются лицом к лицу. Статистика показывает, что пары чаще заключают браки, если познакомились онлайн, а не лично. То ли это потому, что в Интернете люди анонимны и более откровенны, то ли потому, что более четко формулируют свои цели на будущее, но факт остается фактом: наблюдается рот успешных отношений, которые начались в сети.

Здесь вот что интересно. С одной стороны, Интернет изменил наше вербальное общение и способствовал физическому разъединению людей. Но с другой, сблизил людей, которые нацелены на поиск партнера и создание крепких отношений.

 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


?

Log in

No account? Create an account