Хорошего понемножку

Будем посмотреть

Previous Entry Поделиться Next Entry
5 верных способов перебить себе сон
algre

Недостаток сна приводит к набору веса, проблемам с ЖКТ и повышенной раздражительности. Так что ворочаться по полночи, пока не сможешь заснуть – плохая идея.

Нет, понятно, что волшебного способа сразу засыпать при любых обстоятельствах не существует, но если ты вообще твёрдо намерена провести ночь бодрячком и сбить себе всё, что можно, вот тебе пять советов.

shutterstock_712487521
Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


?

Log in

No account? Create an account