Хорошего понемножку

Будем посмотреть

Previous Entry Поделиться Next Entry
Полезные свойства сухофруктов и их влияние на похудение
algre

Полезные свойства сухофруктов и их влияние на похудение

Сухофрукты нравятся всем без исключения. Это отличный вариант перекуса в течение дня: вкусно, сытно и полезно. В сушеном виде плоды сохраняют в своем составе все полезные вещества —многочисленные витамины и минералы.

Правда некоторые считают, что сухофрукты не стоит употреблять во время диеты. Якобы в них (так же, как и в свежих плодах) содержится слишком много сахара, который негативно влияет на избавление от лишних килограммов. 

Мы составили подборку самых популярных сухофруктов и рассмотрели их полезные свойства, а также разобрались, как сушеные плоды влияют на процесс похудения.

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


?

Log in

No account? Create an account