?

Log in

No account? Create an account

Хорошего понемножку

Будем посмотреть

Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
Три мысли, которые отбирают ваши силы
algre

Три мысли, которые отбирают ваши силы Мы много думаем. Слишком много, считают восточные мудрецы. Причем огромная часть мыслей - пусты, непродуктивные, мешающие развитию. Беспокойный ума можно ослабитьв медитации. Но как понять, что именно мы думаем, передумываем и перечувствуем зря? Куда уходят силы, которые мы должны тратить на развитие, реализацию, жизнь здесь и сейчас. Предлагаем первых три.


О старых ошибках и ранах
 Человеческий мозг - очень энергозатратный орган. Думать - это сложно. Еслже мысли окрашены эмоционально, травмируют и мучают, то энергии уходит еще больше.

Если постоянно окручивать некогда сделанные ошибки. Переживать мучительные эпизоды жизни раз за разом, то энергия будет уходить, дела стоять, реальность видеться сквозь пелену. Вы, думая о прошлом, выпадаете из потока жизни. А это чревато неуспехом и болезнями.
Жить – значит рисковать, когда оно того стоит, и делать новые ошибки, делайть выводы и идти дальше. Иначе - застой
 
Ваши раны сделали вас мудрее – этот опыт тже с вами. Отпускайте и дайте им зарубцеваться. Не получается? Идите к психологу. Дальнейшее развитие под вопросом.
 
 О том, что не в силах изменить


Бывают периоды, которые  нужно просто прожить такими, какие они есть. То, что вы не в силах изменить вы ведь все равно не измените, сколько бы не думали, не переживали –, не страдали. Чтобы было Легче, найдите в этой ситуации что-то маленькое, что можете изменить и делайте его. Деятельность хоть в малом придает сил.  Например, вы не можете остановить войну в Украине, но вы можете помочь воинам, испуганому беженцу, просто больному ребенку и сделать мир лучше.
 
О том, чего у вас нет
 
Неумение наслаждаться тем, что есть - беда для энергетического потенциала. Постоянное желание большего - тоже. Нет, не нужно отказываться о всех желаний и планов. Но важно осознавать, что действительно нужно, зачем нужно, что дает новая вещь или отношения...
Желание чего-то и планы по его достижению - разные понятия. Если вы определили свою цель, построили план и идете к нему, наслаждаясь процессом, это в радость. Если только страдаете и ноете по поводу того, чего нет - тратите силы и саму жизнь впустую.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru