June 29th, 2013

Как подобрать средство защиты от солнца

Наверное все уже знают о том, что перед выходом на пляж нужно пользоваться средствами защиты от солнца. Конечно, восприимчивость зависит от индивидуальных особенностей типа кожи, но то, что кожу нужно защищать от воздействия ультрафиолета, не поддается оспариванию. Когда и как нужно пользоваться средствами защиты от солнца?

Какое средство защиты от солнца выбрать?

Все средства защиты от солнца различаются по степени силы защиты от ультрафиолетовых лучей. Буквы SPF (Sun Protection Factor) на средствах защиты от солнца и цифры после них обозначают тот барьер, который эти самые средства вам гарантируют. В основном этот коэффициент варьируется от 2 до 50 SPF. И чем выше он, тем защищеннее ваша кожа. Обычно, безопасное время пребывания на солнце определяется простым умножением фактора защиты на 15 минут. К примеру, если на средстве защиты от солнца написано SPF 10, то вы можете абсолютно безопасно находиться на пляже в течение 150 минут, т.е. 2,5 часа.

Однако, ученые все больше склоняются к мнению, что ни одно, даже самое дорогое и качественное средство защиты от солнца не может стопроцентно оградить вас от вредных ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, это не означает, что наносить такие средства защиты от солнца не надо. Тут главное выбрать подходящий фактор защиты, исходя из особенностей вашей кожи и интенсивности солнца.Collapse )

7 предметов русской одежды

7 предметов русской одежды

Посмотрите, как мы одеты?! Посмотрите, на кого мы похожи?! На кого угодно, только не на русских. Быть русским, это не только думать на русском языке, но и выглядеть, как русский человек. Итак, меняем свой гардероб. Там должны быть следующие предметы одежды:

Collapse )

Как заквасить огурцы? Проверенные рецепты на любой вкус

Как заквасить огурцы? Проверенные рецепты на любой вкусНаступает горячая пора сезонных заготовок. Первыми открывают сезон огурцы. Предлагаю огурцы на  закваске из хлеба, огурцы в собственном соку, огурцы из под крана , быстрые малосольные , проверенные рецепты  и хорошо хранящиеся огурцы.
 

Огурцы могут быть заквашены с белым или черным хлебом. Принцип засолки остается неизменным.Помыть, срезать кончики и замочить 2—3 ч в холодной воде. Для того чтобы огурцы скорее были готовы, их накалывают булавкой. Огурцы плотно уложить в банку, проложить веточками укропа, виноградными или вишневыми листьями, горошинами перца и горчичными зернами.Уложить кусочки белого не дрожжевого хлеба (на закваске).  Collapse )