November 16th, 2015

Как интернет-СМИ обманывают людей

Как интернет-СМИ обманывают людей

Интернет предлагает пользователям неограниченный доступ к колоссальному объёму информации. Одна из самых популярных категорий интернет-сайтов – новостные ресурсы. Считается, что на них публикуется исключительно проверенная и достоверная информация. К сожалению, в Интернете есть десятки тысяч ресурсов, использующих статьи с лживым содержанием и неплохо на этом зарабатывающих. Какими же способами интернет-СМИ вводят своих читателей в заблуждение?

Collapse )

50 простых кулинарных хитростей, которые сделают еду полезнее

Эти 50 кулинарных секретов обязательно нужно знать, чтобы питаться правильно и употреблять только здоровую пищу. Рекомендуем сохранить их себе, если вы хотите сделать свой рацион полезнее.

  • Пользуйтесь пульверизатором для масла.

Чтобы использовать ровно столько масла, сколько нужно для жарки того или иного блюда, используйте специальный пульверизатор, который сегодня можно приобрести в любом крупном супермаркете. Если такого прибора в наличии нет, то возьмите широкую кисточку.

  • Жарьте на бульоне, а не на масле.

Еще один способ, с помощью которого можно сделать блюдо полезнее, — это жарить на бульоне. Достаточно пары ложек овощного бульона. Несмотря на то что в нем тоже есть жир, его содержание гораздо меньше, чем в масле.

  • Вместо майонеза используйте натуральный йогурт.

Забудьте о майонезе из магазина. В нем слишком много консервантов и усилителей вкуса. Приготовьте майонез или другой соус в домашних условиях. За основу следует взять полезный натуральный йогурт.

  • Включите в рацион кунжут.

Кунжут — это богатый источник кальция. Добавляйте его в овощные салаты и другие блюда. Во-первых, это полезно, а во-вторых, эстетически очень аппетитно и симпатично.

  • Варите овощи на пару или запекайте в духовке.

Если вы желаете питаться в лучших традициях здорового образа жизни, то забудьте про жарку. Запекание и готовка на пару — это самые полезные способы приготовления пищи.

Collapse )