October 4th, 2017

Восемь классных перекусов, богатых протеином

Восемь классных перекусов, богатых протеином

Не секрет, что протеины являются основным строительным материалом для клеток нашего организма. Именно поэтому так важно следить за тем, чтобы этот нутриент присутствовал в ежедневном рационе, причем в достаточном количестве.

Считается, что суточная потребность взрослого человека в белке составляет около 1 грамма на 1 килограмм веса. Но не стоит думать, что получить белок можно только из мяса. Мы предлагаем вам 8 классных перекусов, которые богаты протеином. Они легко готовятся и их без проблем можно брать с собой на работу или учебу.

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Исторические личности, вступавшие в кровосмесительные связи

 

Сегодня мы знаем, что кровосмесительная связь повышает риск рождения детей с генетическими заболеваниями. Чем ближе родственники, тем выше риски. Но и в прежние времена в большинстве культур с предубеждением относились к инцестуальным связям. Впрочем, героев этого материала это не остановило…

Исторические личности, вступавшие в кровосмесительные связи

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Переутомление и каковы его основные признаки?

Переутомление и каковы его основные признаки?

Современный мир ни на одну секунду не сбавляет свои обороты. Мы постоянно бежим в колесе повседневной рутины, что-то делаем, решаем важные вопросы, строим карьеру и зарабатываем деньги. Эта вечная беготня способна нанести нашему организму временами колоссальный вред, который впоследствии превращается в апатию или же полноценную депрессию. Современный человек практически забыл, что такое отдых, ведь он постоянно зациклен на работе и различных очень важных проблемах, которые просто жаждут внимания.

Нужно ли забывать про себя и свой организм? Конечно же нет! Стресс – это коварная штука. Он может не только заставить «носителя» чувствовать плохо, но и конкретно подкосить человека. Очень часто многим симптомам мы не уделяем должного внимания, что само по себе очень зря! Вполне вероятно, что именно так организм пытается вам сказать, что пора взять паузу и отдохнуть. Сегодня мы представим вам парочку признаков переутомления, благодаря которым, вы сможете вовремя сказать себе «стоп» и взять отгул или же отпуск.

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Стальные оковы материнской любви, или почему гиперопека вредна для вашего ребенка?

Стальные оковы материнской любви, или почему гиперопека вредна для вашего ребенка?

Некоторые родители считают, что тотальная опека над своим ребенком – это очень хорошо, другие же считают, что это колоссальная проблема, которая может не просто навредить ребенку, а хорошенько испоганить ему дальнейшую жизнь. Скорее всего, именно из-за тотальной опеки и пошли такие знамениты выражение, как «маменькин сынок» или «маменькина дочка». Сегодня мы не будем рассматривать гиперопеку как нечто положительное. В этой статье мы расскажем вам, что чрезмерная любовь может навредить не только подрастающему поколению, но и самим «опекунам».

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Секретные кодировки Android

На днях хакеры группы Anonymous слили в сеть список секретных кодов операционной системы Android. Вообще-то, изначально они предназначались только для тестировщиков, но теперь воспользоваться ими может каждый!
Секретные кодировки Android

*#*#7780#*#* сброс всех настроек
*2767*3855# переустановка прошивки
*#*#*#*#197328640 режим тестирования
*#*#34971539#*#* информация о камере

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Харбин: зачем русские построили город в Китае?

История Харбина уникальна. Город, основанный русскими на территории Китая, до сих пор остается удивительно похож на старые районы Москвы и Санкт-Петербурга. Вывески с китайскими иероглифами смотрятся странно, словно какой-то шутник развесил их в преддверии тематического фестиваля. Что же делали русские так далеко от своей Родины? И зачем построили город в Китае, когда просторы собственной страны поражали воображение?

Харбин: зачем русские построили город в Китае?

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru