?

Log in

No account? Create an account

Хорошего понемножку

Будем посмотреть

Previous Entry Поделиться Next Entry
8 правил борьбы с зимним авитаминозом
algre

8 правил борьбы с зимним авитаминозом

Авитаминоз — постоянный спутник межсезонья и зимы. Все запасы витаминов и минералов, которые организм усердно накапливал летом, иссякают, а оперативно восполнить их не получается. В результате мы чаще болеем и страдаем от простудных и вирусных заболеваний.

Зимой действительно нет того обилия свежих овощей и фруктов, которые доступны на прилавках магазинов летом, но есть и другие не менее эффективные способы укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма. 

Рассказываем, как бороться с зимним авитаминозом и не болеть в зимнюю суровую пору. Все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд!

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru