algre (algre) wrote,
algre
algre

Люди, потребляющие кофе, живут дольше?

Люди, потребляющие кофе, живут дольше, говорят ученые. Правда, они до конца не уверены, почему…

Как показывают исследования, средний британец потребляет 500 г кофе в год (около 200 чашек).

Хотя ранее и была выявлена слабая взаимосвязь высокого уровня потребления кофе с уровнем холестерина и риском развития ишемической болезни сердца, недавнее исследование приводит поразительные результаты: кофе может продлить жизнь человека.

Новое исследование британского Национального института рака, проводившееся в течение 14 лет, утверждает, что мужчины, которые выпивают, по крайней мере, шесть чашек кофе в день, снижают тем самым риск возникновения смерти на 12%.

Для женщин – любительниц латте (4-5 чашек в день) – риск смерти снижается на 15% по сравнению с теми, кто кофе не потребляет. Даже одна чашка в день имеет значение: риск смерти снижается на 5%.



Исследователи добавляют, что “эффект кофе” был замечен во всех случаях смерти, включая сердечные и респираторные заболевания, инсульты, несчастные случаи и сахарный диабет.

Исключение составляют раковые больные: смертность была несколько выше именно среди мужчин, потребляющих кофе.

В исследовании принимали участие более 402 000 человек, которых наблюдали с 1995 по 2008 год.

Следует упомянуть, что раньше нас все время убеждали в том, что кофе наносит непоправимый вред здоровью и сокращает жизнь. Как показало последнее исследование, это происходит только в сочетании с курением.

Поскольку это исследование, как говорят ученые, носит «наблюдательный» характер и требует существенной доработки, ученые с уверенностью говорят лишь о том, что 4-5 чашек в день не принесут вреда организму.

Остается лишь добавить, что подавляющее число людей на земном шаре все-таки предпочитает чай. Кстати, среднестатистический англичанин выпивает 2,3 кг чая в год (и только 500 г кофе).

Что уж говорить о русских! Сегодня в нашей стране особой популярностью пользуются китайские сорта чая, в частности, улун, или, как его еще называют, оолонг, который утоляет жажду, укрепляет зубы, придает бодрость, поднимает настроение и снижает вес.


Tags: здоровье, интересно, напитки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment