Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Ожидания формируют реальность и могут изменить жизнь



Ожидание – это сильная надежда или уверенность в том, что что-то произойдёт или что мы получим желаемое.

Многие люди прекрасно умеют повышать свои ожидания, однако плохо справляются, когда дело доходит до улучшения реальности.Collapse )

Непопулярные факты о психическом здоровье


Если вы считаете себя психически здоровым членом общества, то, возможно, вы ошибаетесь. Проблемы с психикой есть практически у каждого, независимо от возраста, расовой или классовой принадлежности, и степень их очевидности возрастает с каждым днем. Вот 10 малоизвестных фактов о психическом здоровье и благополучии в целом.


Collapse )

4 причины, когда женщине пришло время расторгнуть свой брак. Мнение психологов

В нашем обществе все еще жив предрассудок, что брак между мужчиной и женщиной должен заключается только один раз в жизни. Причем именно женщины должны смириться со своей судьбой и ради сохранения семьи идти на множество жертв. Современные психологи с этим категорически не согласны. Согласно их мнению есть несколько основных причин, когда брак изжил себя и пришло время его расторгнуть. Сегодня о них и поговорим.Collapse )

6 видов интеллекта, которые не измерить IQ-тестом

Можно быть умным по-разному. Есть в нашем разуме что-то такое, что невозможно измерить стандартными тестами. Говард Гарднер (Howard Gardner), профессор Гарварда, считает, что кроме двух видов интеллекта, определяемых нашими умственными и эмоциональными способностями, есть ещё шесть сфер, в которых мы можем оценивать человека. К сожалению, не существует тестов, которые могли бы перевести эту оценку в стандартизированные числовые данные…

1. Музыкальный интеллект

clip_image001

Люди зачастую считают, что музыка — это талант, а не умственная способность. Однако профессор Гарднер уверен: если мы оцениваем словарный запас и ораторское мастерство как компоненты интеллекта, то и умение понимать, чувствовать и обращаться с ритмами и тембрами нужно рассматривать в том же ключе.

Collapse )

Принцип 5 элементов

http://www.pet-grub.com/images/five-elements.png

Принцип пяти элементов (Усин) или пяти фаз энергии - краеугольном камне китайской философии.
Древние китайцы верили, что универсальная жизненная энегрия ци существует не только в двух формах Инь и Ян, но она может принимать великое множество различных форм. И все их можно классифицировать в виде пяти элементов. Чаще всего их называют пятью элементами. Название элемент стало привычным, однако, оно неправильно отражает суть этих форм энергии. Буквальный перевод слова «элемент» - это нечто стабильное, неподвижное, а китайское слово «син» - это движение и перемены, поэтому более точный перевод - «пять стихий», «пять движущих сил». Например, элемент дерево означает не древесину, а движущий принцип, который изначально присущ древесному царству. Все проявления ци находятся в той или иной фазе своего развития (потенциал, начало развития, пик, стабилизация или упадок).

Любой процесс в природе имеет эти пять фаз. Характер каждого из этих элементов как нельзя лучше описывает суть соответствующей фазы развития. В начале любого процесса энергия, подобно Дереву, тянущемуся к свету, быстро растет и развивается. Она направлена вверх. Пик развития - Огонь, максимум энергии, отсюда она устремляется в разные стороны, как тепло солнца. Стабилизация подобна Земле, символизирующей надежную опору. Энергия направлена вниз. После этого следует упадок. Ему соответствует Металл, несущий ощущения твердости и концентрации. На этой стадии энергия движется по направлению внутрь, собираясь и концентрируясь. То есть энергия металла направлена на сжатие. И, наконец, потенциал развития - Вода. Она направлена вниз и в стороны, имеет способность проникать всюду и пропитывать все и соединяють разные части. Помните, что фэн-шуй оперирует символами, поскольку вся наша жизнь состоит из символов и символы напрямую влияют на подсознание. Конечно, есть обусловленное, и безусловное влияние, но и безусловное тоже поддается формированию, оно тоже когда то было обусловленным, и в процессе эволюции закрепилось в генетической памяти каждого. Такими безусловными символами и оперирует фэн-шуй. Символически используя элементы, можно добиться гармонии между ними в разных обстоятельствах. Работа энергией элементов направлена на достижение этой гармонии.

Collapse )

Первое впечатление. Как сделать чтобы оно было позитивным

«У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление».
Коко Шанель.

Вы ведь согласны с мадемуазель Шанель?
Да, прежде чем люди оценят ваш высокий интеллект и внутреннюю красоту, прежде чем вы удивите их, что вам известно о глобальном потеплении или похолодании, о которых толкуют учёные, а может быть выскажете свою точку зрения о свободных радикалах в организме человека, они сначала оценят вашу внешность. Возможно это произойдёт в течение трёх или семи секунд, но именно это и произойдёт.


Как произвести позитивное первое впечатление
Collapse )

Честный рассказ психолога об изнанке многих браков

«Однажды ко мне на консультацию пришла изможденная женщина, — пишет психолог Оксана Цыпина. — Она плюхнулась на кресло и почти сразу потоком полились слезы. „Почему мне никто не сказал, что будет так?“ — через рыдания повторяла она. Наш с ней разговор дал серьезную почву для размышлений».

«Ко мне на консультацию пришла изможденная женщина». Честный рассказ психолога об изнанке многих браков

Итак…

Collapse )

16 вопросов, чтобы выявить социопата

Харви КлеклиХарви Клекли

«Социопат» появился среди психологических терминов не сразу, до этого таких людей считали разновидностью психопатов, а совсем недавно, в четвёртом издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» термин «социопатия» заменили на «антисоциальное расстройство личности».

Впервые эту проблему затронул психиатр Харви Клекли в своём труде под названием «Маска нормальности», вышедшем ещё в 1941-м году. Он писал, что это отклонение достаточно трудно диагностировать, так как психопаты и социопаты часто не проявляют ярко выраженных симптомов психического расстройства.

Томас приводит в своей книге 16 признаков психопатии и социопатии, сформулированных Клекли. Ответив на эти вопросы, вы можете понять — присуще ли вам такое качество, как социопатия.

Collapse )

Черты характера, которые могут оказаться расстройством психики

Многие люди совершенно не подозревают о том, что им нужна помощь специалиста, потому что принимают признаки расстройств психики за черты своего характера. Мы выбрали пять самых распространенных. Проверь себя! Черты характера, которые могут оказаться расстройством психики

Collapse )

Лучшие способы самомотивации

Лучшие способы самомотивации. (700x700, 132Kb)Запоминаем себе!

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.
Collapse )